Uzmanlık & Terapi
Hizmetler
Ruhsal yolculuğunuzda size eşlik edecek profesyonel terapi yöntemleri.
Bireysel Psikoterapi (Yetişkin & Ergen)
Bireyin içsel dünyasındaki zorlukları anlamlandırmak ve daha işlevsel bir yaşam pratiği geliştirmek amacıyla kanıta dayalı yöntemlerle (BDT, ACT, EMDR) yürütülen süreçlerdir.
Çalışma Alanları
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları: Panik bozukluk (panik atak), sosyal kaygı ve yaygın kaygı gibi günlük hayatı zorlaştıran yoğun endişe hallerinin çalışılması.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Travma ve Zorlayıcı Yaşam Olayları
Depresyon
Fobiler
Yeme Bozuklukları
Aile ve Çift Terapisi
İlişkisel dinamikleri, iletişim dillerini ve partnerler arasındaki bağın kalitesini odak noktasına alan profesyonel bir destek sürecidir. İlişkinizdeki tıkanıklıkları aşmak, güveni yeniden inşa etmek ve duygusal yakınlığı artırmak amacıyla yapılandırılır.
Çalışma Alanları
İlişki ve İletişim Problemleri
Çatışma Yönetimi ve Döngülerin Kırılması
Duygusal Yakınlık ve Bağ Kurma
Aldatılma ve Güven Kaybı Sonrası Onarım
Yaşam Geçişleri ve Uyum
Sınav Hazırlık Süreci ve Psikolojik Destek (YKS & LGS)
Sınav hazırlığı sadece bir bilgi birikimi süreci değil, aynı zamanda yüksek düzeyde psikolojik dayanıklılık gerektiren bir yolculuktur. Öğrencilerin akademik potansiyellerini tam olarak yansıtmalarını engelleyen duygusal bariyerleri ve kaygı süreçlerini kanıta dayalı yöntemlerle (BDT ve ACT) ele alıyorum.
Çalışma Alanları
Sınav Kaygısı ve Zihinsel Blokaj
Beklenti ve Başarı Baskısı
Motivasyon Sorunları ve Erteleme Döngüsü
Ebeveyn-Öğrenci Dinamiği
Zaman ve Stres Yönetimi
İyileşme Süreci Bir Adımla Başlar
Sizin için en uygun terapi yöntemi üzerine konuşmak ve randevu oluşturmak için iletişime geçebilirsiniz.